U organizaciji Udruga MBA EFZG Alumni, Ekonomski fakultet Zagreb održano je iznimno zanimljivo i korisno predavanje pod nazivom „Ergonomija liderstva: zdravo tijelo, fokusiran um“, posvećeno povezanosti fizičkog zdravlja i poslovne učinkovitosti modernih lidera.

Predavanje su održali Tomislav Međimorec i Hrvoje Petrač, stručnjaci iz područja fizioterapije i rehabilitacije iz Fizioteka- centar za fizikalnu terapiju s dugogodišnjim iskustvom u radu s poslovnim profesionalcima. MBA alumni imali su priliku čuti kako sjedilački način života, stres i manjak kretanja utječu na koncentraciju, energiju i dugoročne performanse.

Predavači su kroz dinamično i interaktivno izlaganje predstavili konkretne savjete i vježbe koje se mogu primijeniti u svakodnevnom poslovnom okruženju — od pravilnog držanja i ergonomskog uređenja radnog prostora do jednostavnih rutina koje pomažu u prevenciji bolova.
Poseban naglasak stavljen je na važnost svjesnog upravljanja tijelom kao temeljnog resursa liderstva: kako prepoznati rane znakove fizičkog preopterećenja, kako obnoviti energiju tijekom radnog dana te kako briga o tijelu doprinosi boljem odlučivanju, smanjenju stresa i većoj produktivnosti timova.

Predavanje je završilo interaktivnim dijelom s demonstracijom jednostavnih vježbi koje su sudionici odmah mogli isprobati, uz živu raspravu o navikama i izazovima sjedilačkog poslovnog života.